Préparation mentale : 7 outils pour la performance

Formation préparation mentale 7 outils pour la performance
Préparation Mentale : 7 Outils pour la performance

Formation Préparation mentale : 7 outils pour la performance

Formateur :

Nicolas LECOQ : Préparateur Mental : Licence STAPS Entraînement Sportif – DU Préparation Mentale Intégrée – Formations méthodes de relaxation 

Public visé :

  • Cette formation est ouverte aux professionnels du sport et aux professionnels de santé

Prérequis :

Être professionnel du sport et/ou de la santé, 

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

Objectifs :

  • Être capable de mener un entretien préalable à un travail sur l’aspect mental
  • Être capable de déceler et proposer des axes de progression
  • Maîtriser et utiliser des outils de préparation mentale
  • Être capable d’expliquer la préparation mentale et ses intérêts auprès de différents publics

Méthodes Mobilisées :

  • Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique numérique remis à chaque participant
  • Ordinateur portable ou tablette non fourni

Programme :

Dates : Vendredi 20 et Samedi 21 Janvier 2023

Lieu : Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin 

Horaires : 8h30-12h30/13h15-17h15

Durée : 16 Heures

Planning :

VendrediSamedi
Matin : 8h30 – 12h30Matin : 8h30 – 12h30
Introduction et Généralités sur la préparation mentaleRetour sur les acquis journée n°1 + mise en situation
La présentation de la préparation mentale, le cadre, les posturesLa gestion des émotions (théorie + pratique)
Les différents tests des habiletés mentales + pratiqueL’imagerie mentale (théorie + pratique)
DéjeunerDéjeuner
Après-midi : 13h15 – 17h15Après-midi : 13h15 – 17h15
La fixation d’objectifs (théorie + pratique)La gestion du stress (théorie + pratique)
La confiance en soi (théorie + pratique)La coachabilité et les leviers motivationnels
Le discours interne (théorie + pratique)Mise en situation : Analyse d’évaluations + proposition d’axes de travail
QCM fin de formation
Planning formation Préparation mentale : 7 outils pour la performance

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

Frais de formation (infrastructure, intervenant, matériels, livret numérique) : 495,00€
paiement en 3 fois possible (1er virement de 148,50€ à réception de la facture, le 2nd de 173,25€ le 1er Décembre 2022 et le 3e de 173,25€ le 1er Janvier 2023)

  • Prise en Charge financière possible : AFDAS (Association, Club, Ligue) AGEFICE ou FIF PL pour les auto-entrepreneurs et profession libérale, OPCO de votre employeur et Crédit d’impôt formation des dirigeants entreprise

 ⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour, soit 24,00€. Ceci n’est pas une obligation.

MOYENS PERMETTANT D’APPRÉCIER LES RÉSULTATS DE L’ACTION DE FORMATION

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions.

SANCTION DE LA FORMATION

Une attestation d’assiduité

Certificat de participation

MODALITÉS D’ÉVALUATION

Une évaluation pratique (études de cas) individuelle sous forme de QCM en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

MODALITÉS D’ACCÈS

Contacter M. TRINEL Sébastien
Par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55
Site internet : www.ifm2s.fr
Inscription en ligne : https://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/

ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES

Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.

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