logo

Introduction au YOGA

Introduction au YOGA

Présentation

Formatrice

Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille

Vous avez des questions sur le contenu de notre formation, notre formatrice est à votre écoute par Mail ou via Facebook.

nathalie.prangere@gmail.com/ Bezen by nat’urellement Yoga


Public visé

  • Professionnels de santé et Professionnels du sport
  • Kinésithérapeutes, Ostéopathes, Podologues, Médecins, Préparateurs Physiques, Éducateurs sportifs titulaires d’un BE d’Éducateur sportif ou Brevet Professionnel d’Activité Gym-Force-Forme, Coachs Sportif, Professeurs de danse, de fitness, d’éducation sportive, d’activité physique adaptée.

Objectifs

  • Connaître la définition du yoga et les principes de base de la philosophie indienne
  • Connaître les différents outils posturaux, respiratoires et cognitifs du Yoga
  • Savoir mettre en place une routine (Sadhana) adaptée aux différents besoins de vos usagers

Cette formation est avant tout pratique et applicable dès la fin de la formation en salle ou en cabinet.


Programme

Dates et Lieux de formation

Vendredi 27 et Samedi 28 Septembre 2019 8h30-12h30 / 13h30-17h30

Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin

Jour 1

  • Yoga class 
  • Définition du yoga et philosophie indienne
  • Apprentissage des 12 postures de base du Yoga

Jour 2

  • La respiration en yoga : théorie et pratique
  • Apprentissage de la salutation au soleil  ( Bienfaits physique et psychique)
  • La place de la médiation en Yoga : théorie et pratique
  • Mise en place d’une routine Yoguique ou d’un cours selon une problématique donnée

Coût : 495,00 €

  • Frais de formation : Intervenant, Infrastructure, Matériels mis à disposition, Livret de formation
  • Autofinancement : 495,00€ payable en 3 fois 165,00€ sans frais : faire les 3 chèques ou 3 virements, ils seront encaissés de la façon suivante : le premier à l’inscription et les suivants les 1er de chaque mois suivant.
  • Crédit d’impôt
  • Prise en charge Organisme Paritaire Collecteur Agréé (OPCA)
  • Les repas du midi et les pauses sont offerts par l’institut.

Inscription

  • Inscription en ligne cliquez ici
  • En cas de problème avec le formulaire en ligne, n’hésitez pas à nous contacter.

 Administratif