La marche nordique autrement : expertise technique en sport-santé
FORMATEUR :
Thomas CUISSET Professeur en EPS – Formateur – Fondateur EP3S & Adaptaforme- Coach Muscu Santé FFHM / Forme Santé FFA – Crossfit L1 – Pilates – Ateliers du dos
Public visé :
Professionnel du sport
Professionnel de santé
Prérequis :
Être professionnel du sport ou de la santé
Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport
OBJECTIFS :
Maîtriser les fondamentaux techniques et pouvoir proposer des éducatifs / correctifs adaptés
Connaître et savoir mettre en avant les bénéfices de l’activité en fonction des pathologies
Savoir adapter sa pédagogie face à un public avec des pathologies
Être capable de proposer une approche ludique en Marche Nordique
Être capable de proposer une approche posturale incluant des exercices spécifiques pour soulager / prévenir le mal de dos (mobilité, renforcement)
Savoir transposer les méthodes d’entraînement du ½ fond : test VMM, travail d’allure, fartlek, fractionné…
Être capable de concevoir et encadrer des séances originales combinant Marche Nordique et circuit training pour différents niveaux de pratiquants
Méthodes Mobilisées :
Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
Livret pédagogique numérique remis à chaque participant
Matériel non fourni (bâton)
PROGRAMME :
Dates et Lieux de formation ( 2 jours de formation)
Dates : Vendredi 25 et Samedi 26 Avril 2025
Lieu : Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin
Horaires : 8h30-12h30/13h15-17h15
Durée : 16 Heures
Planning :
| Vendredi | Samedi |
| 8h30 – 10h30 : théorie en salle 10h40 – 12h30 : pratique stade couvert ou parc selon météo | 8h30 – 9h45 : théorie en salle 9h50 – 12h30 : pratique stade couvert ou parc selon météo |
| Pause Déjeuner | Pause Déjeuner |
| 13h30h – 14h30 : théorie 14h30 – 17h30 : pratique stade couvert ou parc selon météo | 13h30 – 14h30 : théorie en salle 14h40 – 17h : pratique stade couvert ou terrain foot selon météo 17h – 17h30 : Evaluation et Bilan |
Contenus :
Le sport-santé : définition et rôle ?
Module 1 – SANTÉ – Les atouts de la Marche Nordique (MN)
Module 2 – ADAPTATION – Pourquoi et comment rendre la pratique accessible ?
Module 3 – TECHNIQUE – Des points fondamentaux aux points de performance
Module 4 – PÉDAGOGIE – “Jouer à la MN” ! Le ludique au service de la technique
Module 5 – PRÉVENTION – La MN pour lutter contre les maux de dos
Module 6 – ENTRAÎNEMENT – Améliorer sa Vitesse Maximale de Marche
Module 7 – RENFORCEMENT – Exercices de musculation spécifiques
Module 8 – CIRCUIT TRAINING – Le Nordic’ Fit Cardio
CÔUT DE LA FORMATION : 545,00€
Frais de formation (infrastructures, intervenants, matériels, Livret numérique)
545,00€ payable en 3 fois sans frais par virement bancaire : Le 1er virement de 155,00€ dès réception de la facture, le 2nd virement de 195,00€ le 1er Mars 2025 et le 3ème virement de 195,00€ le 1er Avril 2205.
Autofinancement : 3 fois sans frais
Prise en Charge financière possible :
AFDAS (Salarié : Association, Club, Ligue, Fédération)
AGEFICE pour les auto-entrepreneurs
Susceptible FIF PL
OPCO de votre employeur
Crédit d’impôt formation des dirigeants entreprise
Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage.
Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 13€/Jour soit 26,00€. Ceci n’est pas une obligation.
MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :
Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions.
SANCTION DE LA FORMATION
Attestation d’assiduité
Certificat de participation
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Une évaluation individuelle sous forme de contrôle continu lors des parties pratiques de la formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.
ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES
Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.
MODALITÉS D’ACCÈS
Contacter M. TRINEL Sébastien
par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55
Site internet : www.ifm2s.fr
INSCRIPTION
Inscription en ligne : https://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/
Résultats De L’enquête De Satisfaction
| Résultat enquête fin de formation | Taux de satisfaction | Qualité globale de la formation | Recommandations |
|---|---|---|---|
| SESSION AVRIL 2023 | 100% | 18,90/20 | 100% |
LIEU DE FORMATION AVEC HEBERGEMENT ET RESTAURATION
Vous trouverez ci-dessous les liens concernant le lieu de formation et le formulaire pour votre hébergement et restauration avec notre prestataire l’Arena Stade Couvert. Vous serez en lien directement avec les agents concernés.
Formulaire réservation : Hébergement et Restauration sur le lieu de formation
Site lieu de formation : Arena Stade Couvert, chemin des Manufactures 62800 Liévin
Téléphone : 03 21 44 02 44
Mail : contacthebergement@arena-lievin.fr
