Le train du sommeil s’arrête à l’IFM2S

Dans la continuité de notre offre de formation Bien-être, nous sommes heureux d’accueillir Axel Pissy Sophrologue Made in ARTOIS en tant que nouvel Expert IFM2S.

Présentation en quelques lignes de notre formation sur mesure : Nous passons un tiers de notre vie à dormir. A 75 ans, nous aurons passé environs 25 ans au lit, alors pourvu que ce soit agréable ! Cette formation permet de comprendre le fonctionnement du sommeil, à quoi il sert, et surtout, obtenir tous les outils pour optimiser et/ou retrouver un sommeil de qualité.

Troubles du sommeil : aspects sophro-pédagogiques sur l’équilibre du sommeil
Troubles du sommeil : aspects sophro-pédagogiques sur l’équilibre du sommeil

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