Pilates Adapté – Seniors et Patient ou Sportif Blessé

Présentation de notre formation Pilates Adapté : Seniors et Patient ou Sportif Blessé

Formatrice :

Bénédicte Sansen

É​ducateur Sportif, ​diplômée d’Etat des « Activités de la Forme » et spécialisée en Pilates (Formation FreeBody Isabelle Rossi) 


Public visé :

  • Professionnels du sport
  • Professionnels de la santé

Pré-requis :

  • Avoir un niveau Pilates niveau 1 IFM2S, ou dans un autre organisme de formation.

Objectifs

  • Appréhender les adaptations de mouvements qui doivent être proposées aux seniors et patients et sportif blessés.
  • Expérimenter les variantes avec petit matériel.
  • Apprendre à construire une séance adaptée aux seniors et personnes blessées.

Dates et Lieu de formation

  • Samedi 13 mars 2021 
  • 8h00-12h00 / 12h45-16h45
  • Arena Stade Couvert,Chemin des Manufactures 62800 Liévin

Programme

  • Pratique du Pilates adapté aux seniors et personnes blessées
  • Découverte des blessures courantes et des évolutions du corps du senior
  • Apprentissage des options et variations de mouvements
  • Élaboration de séances courtes et enseignement au groupe
  • Observation et correction des élèves lors de la mise en pratique

Déroulement

Matin
  • Présentation de la formatrice et des participants + rappel du programme
  • Séance de Pilates dédiée aux seniors
  • Debriefing de la séance
  • Apprentissage théorique avec focus sur l’équilibre, la coordination et la souplesse
  • Travail individuel : Elaboration d’un enchaînement de 3 postures avec un objectif spécifique
  • Enseignement des enchaînements au groupe et échange sur les passages
Après-midi
  • Séance de Pilates dédiée aux patients et sportifs blessées
  • Debriefing de la séance
  • Apprentissage théorique avec focus sur la conscientisation des sensations et la mobilité.
  • Élaboration d’un enchaînement fluide de mouvements, en binôme, et mise en pratique
  • Évaluation Pratique et QCM
  • Questions/ Réponses + Questionnaire de satisfaction

Coût : 250,00€

 (Frais de formation : infrastructures, intervenants, matériels, livret numérique)

  • Autofinancement : Le coût est de 250,00€ payable en 2 fois 125,00€ sans frais : 2 virements, le 1er à réception de la facture, le 2nd le 1er Février 2021
  • Organisme référencé au DATADOCK (Possibilité de prise en charge financière)
  • Prise en charge Organisme Paritaire Collecteur Agréé (OPCA-OPCO-AFDAS-AGEFICE)
  • Crédit d’impôt formation des dirigeants
  • Susceptible d’être prise en charge par le FIF PL (Professionnels du sport)

Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration et d’hébergement. Nous proposons avec notre prestataire de service l’ARENA le repas du midi pour 12€,00€ (entrée, plat, fromage, désert,café, eau) .


Inscription


Administratif :

Pour plus d’information, contacter Sébastien :

 +33(0) 6 22 86 83 55
 info@ifm2s.fr

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