Pilates femmes enceintes

Pilates Femmes enceintes

FORMATRICE : 

Bénédicte Sansen,​ É​ducateur Sportif, ​diplômée d’État des « Activités de la Forme » et spécialisée en Pilates.

PUBLIC VISÉ : 

Professionnels du sport et Professionnels de santé

PRÉREQUIS :

  • Être professionnel du sport et/ou de la santé 

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

  • Avoir validé le Pilates Niveau 1 

OBJECTIFS

  • Savoir appréhender les adaptations de mouvements qui doivent être amenés au cours des différents stades de la grossesse.
  • Savoir expérimenter les variantes avec petit matériel.
  • Être capable de construire une séance adaptée aux femmes enceintes

MÉTHODES MOBILISÉES: 

  • Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique remis à chaque participant
  • Tapis de sol et matériels non fournis (en raison du covid)

PROGRAMME

DATES : Samedi 20 Novembre 2021 

LIEU : Arena Stade Couvert de Liévin, Chemin des manufactures 62800 LIEVIN

HORAIRES : 8h00 -12h00 / 12h45 -16h45 

DURÉE : 8 heures de formation 

PLANNING 

A Partir de 8h00 ACCUEIL, Administratif et Présentation  par Sébastien TRINEL (Responsable des formations) 
8h30 – 12h30
  • Présentation de la formatrice et des participants + rappel du programme Séance de Pilates dédiée aux 1er et 2ème trimestre de grossesse 
  • Debriefing de la séance 
  • Apprentissage théorique avec focus sur la conscientisation et le renforcement du périnée 
  • Travail individuel : Élaboration d’un enchaînement de 3 postures avec un objectif spécifique 
  • Enseignement des enchaînements au groupe et échange sur les passages 
13h15-17h15
  • Séance de Pilates dédiée au 3ème trimestre de grossesse 
  • Debriefing de la séance 
  • Apprentissage théorique avec focus sur la détente du périnée. 
  • Élaboration d’un enchaînement fluide de mouvements, en binôme, et mise en pratique 
  • Évaluation pratique 

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

Frais de formation (infrastructure, intervenant, matériels, livret numérique) : 250,00€

Paiement en 2 fois possible 125,00 € (1er virement à réception de la facture, le 2nd le 1er Novembre 2021)

 ⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. 

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour . Ceci n’est pas une obligation.

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions. 

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation. 

MODALITES D’EVALUATION : 

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien 

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet : www.ifm2s.fr

Inscription en ligne: http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/

Enquête de satisfaction fin de formation : 

Résultats de l’enquête de satisfaction Taux de satisfactionQualité globale de la formation
Session Mars 202099%17,8/20

 2,077 total views,  1 views today

Laisser un commentaire