Pilates niveau 3

Pilates niveau 3

Présentation

Formatrice

  • Isabelle ROSSI Éducateur Sportif, Responsable de Free Body depuis 1994, diplômée d’Etat des « Métiers de la Forme » et « Expression Gymnique et Disciplines Associées ».

Public visé

  • Professionnel du Sport 
  • Professionnel de Santé

Pré-requis

  • Être professionnel du sport et/ou de la santé

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

  • Avoir validé les deux premiers niveaux en Pilates 

Objectifs

  • Savoir perfectionner ses connaissances techniques de la méthode Pilates
  • Être capable d’enseigner le Pilates au niveau 3
  • Maitriser les 34 mouvements Pilates niveau 3
  • Maitriser les noms des mouvements, leurs techniques et leurs différents objectifs
  • Savoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger
  • Savoir réaliser des enchaînements niveau 3 de façon fluide et logique

Méthodes Mobilisées :

  • Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique remis à chaque participant
  • Support vidéo remis à la fin de la formation par un lien Wetransfer
  • Tapis de sol non fourni

 Programme

Dates et Lieux de formation

  • Vendredi 3 et Samedi 4 Décembre 2021

Lieu : Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin 

Horaires : 8h30-12h30/13h15-17h15

Durée : 16 Heures


Contenus

  • Apprentissage des 34 mouvements Pilates niveau 3
  • Approche anatomique et fonctionnelle des mouvements
  • Travailler sur des enchaînements fluides
  • Travail de mise en pratique individuelle et d’enseignement de chaque mouvement
  • Construction d’un cours de niveau avancé
  • Évaluation des compétences à la fin de la formation

Planning : 

VendrediSamedi
Accueil à partir de 8h00 Administratif et Présentation 
– Cours de Pilates niveau 3
– Histoire de la méthode
– Les principes
– Apprentissage des 5 premiers mouvements
– Mise en Situation Pédagogique par groupe

Cours de Pilates 
– Apprentissage 5 mouvements
– Mise en situation pédagogique par groupe
– Construction d’un corps de séance



Pause DéjeunerPause Déjeuner
– Apprentissage de 5 nouveaux mouvements 
– Révisions des 10 mouvements
– Mise en situation pédagogique par groupe
– Présentation individuelle d’un mouvement 
– Feed back de la journée
Évaluation pratique individuelle

 Coût : 495,00 €

Frais de formation (infrastructures, intervenants, matériels, Livret numérique)

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

  • Autofinancement : Payable en 3 fois 165€ sans frais : 3 Virements bancaires , le premier à réception de la facture, le second le 1er Novembre 2021 et le 3ème le 1er Décembre 2021.
  • Prise en Charge OPCA : Notre Institut est référencé au DataDock
  • Formation susceptible d’être prise en charge par le FIF PL (Nous contacter)
  • Crédit d’impôt dirigeant d’entreprise

Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. 

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour, soit 24,00€. Ceci n’est pas une obligation.


Programme

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions. 

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation. 

MODALITES D’EVALUATION : 

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien 

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet www.ifm2s.fr

 Inscription

Inscription en ligne :http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/


Résultats de l’enquête de satisfaction Taux de satisfactionQualité globale de la formation
Session Février 2020100%18,3/20
Session Décembre 2019100%18,80/20

Les résultats sont issus de nos grilles d’évaluation appréciant l’organisation et le contenu de la formation


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