Pilates niveau 3

Présentation

Formatrice

Isabelle ROSSI Éducateur Sportif, Responsable de Free Body depuis 1994, diplômée d’Etat des « Métiers de la Forme » et « Expression Gymnique et Disciplines Associées ».

Public visé

Professionnel du Sport
Professionnel de Santé

Pré-requis

Être professionnel du sport et/ou de la santé

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

Avoir validé les deux premiers niveaux en Pilates

Objectifs

Savoir perfectionner ses connaissances techniques de la méthode Pilates
Être capable d’enseigner le Pilates au niveau 3
Maitriser les 34 mouvements Pilates niveau 3
Maitriser les noms des mouvements, leurs techniques et leurs différents objectifs
Savoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger
Savoir réaliser des enchaînements niveau 3 de façon fluide et logique

Méthodes Mobilisées :

Formation de groupe en présentiel ou à distance avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
Livret pédagogique remis à chaque participant
Support vidéo remis à la fin de la formation par un lien Wetransfer
Tapis de sol non fourni

Programme

Dates et Lieux de formation

Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre 2024

Lieu : Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin

Horaires : 8h30-12h30/13h15-17h15

Durée : 16 Heures

Contenus

Apprentissage des 34 mouvements Pilates niveau 3
Approche anatomique et fonctionnelle des mouvements
Travailler sur des enchaînements fluides
Travail de mise en pratique individuelle et d’enseignement de chaque mouvement
Construction d’un cours de niveau avancé
Évaluation des compétences à la fin de la formation

Planning :

SAMEDI	DIMANCHE
Accueil à partir de 8h00 Administratif et Présentation – Cours de Pilates niveau 3 – Histoire de la méthode – Les principes – Apprentissage des 5 premiers mouvements – Mise en Situation Pédagogique par groupe	– Cours de Pilates – Apprentissage 5 mouvements – Mise en situation pédagogique par groupe – Construction d’un corps de séance
Pause Déjeuner	Pause Déjeuner
– Apprentissage de 5 nouveaux mouvements – Révisions des 10 mouvements – Mise en situation pédagogique par groupe – Présentation individuelle d’un mouvement – Feed back de la journée	– Évaluation pratique individuelle

Planning Formation Pilates Niveau 3

CÔUT DE LA FORMATION : 545,00€

Frais de formation (infrastructures, intervenants, matériels, Livret numérique)

Autofinancement : 545,00€ payable en 3 fois sans frais par virement bancaire : Le 1er virement de 155,00€ dès réception de la facture, le 2nd virement de 195,00€ le 1er Novembre 2024 et le 3ème virement de 195,00€ le 1er Décembre 2024.

Prise en Charge financière possible :

AFDAS (Salarié : Association, Club, Ligue, Fédération)

AGEFICE pour les auto-entrepreneurs

Susceptible FIF PL (nous contacter)

OPCO de votre employeur

Crédit d’impôt formation des dirigeants entreprise

⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. Possibilité d’hébergement et restauration sur le lieu de formation (Site de réservation Arena )

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 13,00€/Jour, soit 26,00€.

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions.

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation.

MODALITES D’EVALUATION :

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES

Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.