Pilates niveau 3

Pilates niveau 3

Présentation

Formatrice

  • Isabelle ROSSI Éducateur Sportif, Responsable de Free Body depuis 1994, diplômée d’Etat des « Métiers de la Forme » et « Expression Gymnique et Disciplines Associées ».

Public visé

  • Professionnel du Sport 
  • Professionnel de Santé

Pré-requis

  • Être professionnel du sport et/ou de la santé

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

  • Avoir validé les deux premiers niveaux en Pilates 

Objectifs

  • Savoir perfectionner ses connaissances techniques de la méthode Pilates
  • Être capable d’enseigner le Pilates au niveau 3
  • Maitriser les 34 mouvements Pilates niveau 3
  • Maitriser les noms des mouvements, leurs techniques et leurs différents objectifs
  • Savoir reconnaitre les défauts des pratiquants et les corriger
  • Savoir réaliser des enchaînements niveau 3 de façon fluide et logique

Méthodes Mobilisées :

  • Formation de groupe en présentiel ou à distance avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique remis à chaque participant
  • Support vidéo remis à la fin de la formation par un lien Wetransfer
  • Tapis de sol non fourni

 Programme

Dates et Lieux de formation

  • Vendredi 16 et Samedi 17 Décembre 2022

Lieu : Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin 

Horaires : 8h30-12h30/13h15-17h15

Durée : 16 Heures


Contenus

  • Apprentissage des 34 mouvements Pilates niveau 3
  • Approche anatomique et fonctionnelle des mouvements
  • Travailler sur des enchaînements fluides
  • Travail de mise en pratique individuelle et d’enseignement de chaque mouvement
  • Construction d’un cours de niveau avancé
  • Évaluation des compétences à la fin de la formation

Planning : 

VendrediSamedi
Accueil à partir de 8h00 Administratif et Présentation 
– Cours de Pilates niveau 3
– Histoire de la méthode
– Les principes
– Apprentissage des 5 premiers mouvements
– Mise en Situation Pédagogique par groupe

Cours de Pilates 
– Apprentissage 5 mouvements
– Mise en situation pédagogique par groupe
– Construction d’un corps de séance



Pause DéjeunerPause Déjeuner
– Apprentissage de 5 nouveaux mouvements 
– Révisions des 10 mouvements
– Mise en situation pédagogique par groupe
– Présentation individuelle d’un mouvement 
– Feed back de la journée
Évaluation pratique individuelle

 Coût : 495,00 €

Frais de formation (infrastructures, intervenants, matériels, Livret numérique)

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

  • Paiement en 3 fois possible : Un virement de 148,50 € à effectuer dès réception de la facture, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Novembre 2022, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Décembre 2022
  • Prise en Charge OPCO
  • Crédit d’impôt dirigeant d’entreprise

Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. 

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour, soit 24,00€. Ceci n’est pas une obligation.


Programme

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions. 

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation. 

MODALITES D’EVALUATION : 

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES

Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien 

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet www.ifm2s.fr

 Inscription

Inscription en ligne :http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/


Résultats de l’enquête de satisfaction Taux de satisfactionQualité globale de la formation
Session Février 2020100%18,3/20
Session Décembre 2019100%18,80/20

Les résultats sont issus de nos grilles d’évaluation appréciant l’organisation et le contenu de la formation


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