Yoga et Approches Posturales

FORMATION YOGA ET APPROCHES POSTURALES (YIN YOGA)

Présentation

Notre formation sur le Yoga et les approches posturales appelée aussi le “yin yoga” est un yoga  postural puissant et immobile agissant sur les os, les articulations, les tendons, les ligaments, les fascias et tout autres tissus conjonctifs du corps.

Il agit également par des points d’accupressions sur les méridiens de la médecine chinoise.

Formatrice

Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille

Vous avez des questions sur le contenu de notre formation, notre formatrice est à votre écoute par Mail ou via Facebook.

nathalie.prangere@gmail.com/ Bezen by nat’urellement Yoga

PUBLIC VISÉ : 

  • Professionnels de la santé

PRÉREQUIS :

  • Être professionnel de la santé

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

  • Avoir le Niveau Yoga Fondamental 

OBJECTIFS

  • Savoir la philosophie du Yin yoga
  • Maîtriser les 12 méridiens 
  • Savoir les chakras
  • Être capable de connaître les postures de Yin Yoga et leurs effets sur le corps et le mental
  • Être capable de corriger et ajuster les postures 
  • Savoir créer une séquence adaptée 

MÉTHODES MOBILISÉES: 

  • Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique remis à chaque participant
  • Tapis de sol et matériels non fournis

PROGRAMME

DATE : DIMANCHE 5 Décembre 2021 

LIEU : Arena Stade Couvert de Liévin (62800) 

HORAIRES : 8h30-12h30 / 13h15-17h15

DURÉE : 8 Heures

PLANNING :

8h30 – 12h30

  • Classe de Yin Yoga 
  • Philosophie  du Yin Yoga 
  • Présentation des méridiens de la médecine Chinoise et des chakras 

13h15 – 17h15

  • Apprentissage des postures de Yin Yoga 
  • Mise en place d’une séquence adaptée 
  • Évaluation Pratique

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

Frais de formation (infrastructure, intervenant, matériels, livret numérique) : 250,00€

Paiement en 2 fois possible  125,00€ (1er virement à réception de la facture, le 2nd le 1er Décembre 2021)

 ⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. 

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

 Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions. 

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation. 

MODALITES D’EVALUATION : 

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien 

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet : www.ifm2s.fr

Inscription en ligne : http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/

Enquête de satisfaction fin de formation :

Résultats de l’enquête de satisfaction Taux de satisfactionQualité globale de la formation
Session Décembre 2020100%18,3/20

Les résultats sont issus de nos grilles d’évaluation appréciant l’organisation et le contenu de la formation

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