FORMATION YOGA ET APPROCHES POSTURALES (YIN YOGA)
Présentation
Notre formation sur le Yoga et les approches posturales appelée aussi le « yin yoga » est un yoga postural puissant et immobile agissant sur les os, les articulations, les tendons, les ligaments, les fascias et tout autres tissus conjonctifs du corps.
Il agit également par des points d’accupressions sur les méridiens de la médecine chinoise.
Formatrice
Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille
Vous avez des questions sur le contenu de notre formation, notre formatrice est à votre écoute par Mail ou via Facebook.
nathalie.prangere@gmail.com/ Bezen by nat’urellement Yoga
Public visé
- Professionnels de la santé
- Professionnels du sport
Objectifs
- Comprendre la philosophie du Yin yoga
- Comprendre les 12 méridiens
- Comprendre les chakras
- Connaître les postures de Yin Yoga et leurs effets sur le corps et le mental
- Savoir corriger et ajuster les postures
- Savoir créer une séquence adaptée
La formation Yoga et approches posturales se veut avant tout pratique.
Programme
Dates et Lieux de formation
- Dimanche 9 Décembre 2020
- Lieu : Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin
- Horaires : 9h00-12h30 / 13h30-17h30
Matin
- Classe de Yin Yoga
- Philosophie du Yin Yoga
- Présentation des méridiens de la médecine Chinoise et des chakras
Après-Midi
- Apprentissage des postures de Yin Yoga
- Mise en place d’une séquence adaptée
Coût : 200,00 €
- Frais de formation : Intervenant, Infrastructure, Matériels mis à disposition, Livret de formation
- Autofinancement : 200,00€ payable en 2 fois 100,00€ sans frais : 1er virement à réception de la facture et le 2nd le mois de la formation. Possibilité de payer en une seule fois.
- Prise en charge par un organisme financeur (OPCO) possible, nous demander un devis et le programme détaillé par mail : info@ifm2s.fr
Inscription
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Administratif
- Programme détaillé :
- Pour plus d’information : 06 22 86 83 55 info@ifm2s.fr
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