Formation en Yoga fondamental
Présentation
Formatrice
Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille
Public visé
- Professionnels de la santé
- Professionnels du sport
Prérequis
Être professionnel du sport et/ou de la santé
Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport
Objectifs
- Savoir la définition du yoga et les principes de base de la philosophie indienne
- Maîtriser les différents outils posturaux, respiratoires et cognitifs du Yoga
- Être capable de mettre en place une routine (Sadhana) adaptée aux différents besoins de vos usagers
La formation yoga fondamental se veut avant tout pratique.
Méthodes mobilisées :
- Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
- Livret pédagogique remis à chaque participant
- Tapis de sol non fourni
Programme
Dates et Lieux de formation
- Vendredi 21 et Samedi 22 Janvier 2022
Lieu : Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin
Horaires : 8h30-12h30 / 13h15-17h15
Durée : 16 heures
| JOUR 1 | JOUR 2 |
| MATIN | MATIN |
| YOGA CLASS | La RESPIRATION en YOGA : Théorie et Pratique |
| DEFINITION DU YOGA et Philosophie Indienne | Apprentissage de la salutation au soleil (Bienfait Physique et Psychique) |
| Pause déjeuner | Pause déjeuner |
| APRÈS-MIDI | APRÈS-MIDI |
| Apprentissage des 12 postures de base en YOGA | La place de la médiation en YOGA : Théorie et Pratique ÉVALUATION : Mise en place d’une routine YOGUIQUE ou d’un cours selon une problématique donnée |
Coût : 495,00 €
COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:
Frais de formation (infrastructure, intervenant, matériels, livret numérique) : 495,00€
Paiement en 3 fois possible : Un virement de 148,50 € à effectuer dès réception de la facture, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Décembre 2021, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Janvier 2022
⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage.
Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour, soit 24,00€. Ceci n’est pas une obligation.
MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :
Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions.
SANCTION DE LA FORMATION :
Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation.
MODALITES D’EVALUATION :
Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.
MODALITES D’ACCES :
Contacter M. TRINEL Sébastien
par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55
Site internet : www.ifm2s.fr
Inscription en ligne : http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/
Résultats de l’enquête de satisfaction :
| Résultats de l’enquête de satisfaction | Taux de satisfaction | Qualité globale de la formation |
| Session Janvier 2021 | 100% | 19,3/20 |
Les résultats sont issus de nos grilles d’évaluation appréciant l’organisation et le contenu de la formation
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