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Yoga fondamental

Yoga fondamental

Présentation

Formatrice

Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille

Vous avez des questions sur le contenu de notre formation, notre formatrice est à votre écoute par Mail ou via Facebook.

nathalie.prangere@gmail.com/ Bezen by nat’urellement Yoga


Public visé

  • Professionnels de la santé
  • Professionnels du sport

Objectifs

  • Connaître la définition du yoga et les principes de base de la philosophie indienne
  • Connaître les différents outils posturaux, respiratoires et cognitifs du Yoga
  • Savoir mettre en place une routine (Sadhana) adaptée aux différents besoins de vos usagers

La formation yoga fondamental se veut avant tout pratique.


Programme

Dates et Lieux de formation

  • Présentiel : Vendredi 25 et Samedi 26 Septembre 2020

Lieu : Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin

Horaires : 8h30-12h30 / 13h30-17h30

Jour 1

  • Yoga class 
  • Définition du yoga et philosophie indienne
  • Apprentissage des 12 postures de base du Yoga

Jour 2

  • La respiration en yoga : théorie et pratique
  • Apprentissage de la salutation au soleil  ( Bienfaits physique et psychique)
  • La place de la médiation en Yoga : théorie et pratique
  • Mise en place d’une routine Yoguique ou d’un cours selon une problématique donnée

Coût : 495,00 €

  • Frais de formation : Intervenant, Infrastructure, Matériels mis à disposition, Livret de formation
  • Autofinancement : 495,00€ payable en 3 fois 165,00€ sans frais : faire les 3 chèques ou 3 virements, ils seront encaissés de la façon suivante : le premier à l’inscription et les suivants les 1er de chaque mois suivant.
  • Crédit d’impôt
  • Prise en charge Organisme Paritaire Collecteur Agréé (OPCA)

Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration et d’hébergement.

Nous proposons les repas du midi pour 12€ / jour de formation


Inscription

  • Inscription en ligne cliquez ici

 Administratif

  • Programme détaillé :
  • Pour plus d’information : 06 22 86 83 55  info@ifm2s.fr
  • Remplissez notre formulaire de contact cliquez ici
  • Situation géographique et lieux d’hébergements cliquez ici