Yoga fondamental

Formation en Yoga fondamental

Présentation

Formatrice

Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille


Public visé 

  • Professionnels de la santé
  • Professionnels du sport

Prérequis

Être professionnel du sport et/ou de la santé

Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport


Objectifs

  • Savoir la définition du yoga et les principes de base de la philosophie indienne 
  • Maîtriser les différents outils posturaux, respiratoires et cognitifs du Yoga
  • Être capable de mettre en place une routine (Sadhana) adaptée aux différents besoins de vos usagers

La formation yoga fondamental se veut avant tout pratique.

Méthodes mobilisées : 

  • Formation de groupe en présentiel avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
  • Livret pédagogique remis à chaque participant
  • Tapis de sol non fourni

Programme

Dates et Lieux de formation

 Dates : Vendredi 20 et Samedi 21 Janvier 2023

Lieu : Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin

Horaires : 8h30-12h30 / 13h15-17h15

Durée : 16 heures


JOUR 1JOUR 2
MATINMATIN
 YOGA CLASS  La RESPIRATION en YOGA : Théorie et Pratique 
DEFINITION DU YOGA et Philosophie Indienne Apprentissage de la salutation au soleil
 (Bienfait Physique et Psychique) 
Pause déjeunerPause déjeuner
APRÈS-MIDIAPRÈS-MIDI
  Apprentissage des 12 postures de base en YOGALa place de la médiation en YOGA : Théorie et Pratique
ÉVALUATION : Mise en place d’une routine YOGUIQUE
ou d’un cours selon une problématique donnée

Coût : 495,00

COÛT DE LA FORMATION et MODALITES DE PAIEMENT:

Frais de formation (infrastructure, intervenant, matériels, livret numérique) : 495,00€

Paiement en 3 fois possible : Un virement de 148,50 € à effectuer dès réception de la facture, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Décembre 2022, un virement de 173,25 € à effectuer le 1er Janvier 2023.

Prise en charge financière possible : FIF PL, AGEFICE,AFDAS, OPCO de votre employeur, Crédit d’impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise.

 ⚠️Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage. 

Nous proposons un déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Dessert) au prix de 12,00€/Jour, soit 24,00€. Ceci n’est pas une obligation.

MOYENS PERMETTANT D’APPRECIER LES RESULTATS DE L’ACTION DE FORMATION :

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions. 

SANCTION DE LA FORMATION :

Une attestation de suivi résumant les contenus et les objectifs sera remise au stagiaire à la fin de la formation, ainsi qu’un certificat de participation. 

MODALITES D’EVALUATION : 

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES

Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien 

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet : www.ifm2s.fr

Inscription en ligne : http://www.ifm2s.fr/index.php/inscription-en-ligne/

Résultats de l’enquête de satisfaction :

Résultats de l’enquête de satisfaction Taux de satisfactionQualité globale de la formationRecommandations
Session SEPTEMBRE 2022100%18,00/20100%

Les résultats sont issus de nos grilles d’évaluation appréciant l’organisation et le contenu de la formation

Présentation de la formation

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