Formation en Yoga fondamental
Présentation
Formatrice
Nathalie PRANGÈRE : Professeur d’HATHA et d’ASHTANGA YOGA après un voyage en Inde. Certifiée par YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, Cursus universitaire de yoga adapté à l’université des sciences du sport de Lille
Vous avez des questions sur le contenu de notre formation, notre formatrice est à votre écoute par Mail ou via Facebook.
nathalie.prangere@gmail.com/ Bezen by nat’urellement Yoga
Public visé
- Professionnels de la santé
- Professionnels du sport
Objectifs
- Connaître la définition du yoga et les principes de base de la philosophie indienne
- Connaître les différents outils posturaux, respiratoires et cognitifs du Yoga
- Savoir mettre en place une routine (Sadhana) adaptée aux différents besoins de vos usagers
La formation yoga fondamental se veut avant tout pratique.
Programme
Dates et Lieux de formation
- Vendredi 22 et Samedi 23 JANVIER 2021
Lieu : Arena Stade Couvert à Liévin,Chemin des Manufactures 62800 Liévin
Horaires : 8h30-12h30 / 13h30-17h30
Jour 1
- Yoga class
- Définition du yoga et philosophie indienne
- Apprentissage des 12 postures de base du Yoga
Jour 2
- La respiration en yoga : théorie et pratique
- Apprentissage de la salutation au soleil ( Bienfaits physique et psychique)
- La place de la médiation en Yoga : théorie et pratique
- Mise en place d’une routine Yoguique ou d’un cours selon une problématique donnée
Coût : 495,00 €
- Frais de formation : Intervenant, Infrastructure, Matériels mis à disposition, Livret de formation
- Autofinancement : 495,00€ payable en 3 fois 165,00€ sans frais : faire les 3 chèques ou 3 virements, ils seront encaissés de la façon suivante : le premier à l’inscription et les suivants les 1er de chaque mois suivant.
- Crédit d’impôt
- Prise en charge Organisme Paritaire Collecteur Agréé (OPCA)
Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration et d’hébergement.
Nous proposons les repas du midi pour 12€ / jour de formation
Inscription
Administratif
- Programme détaillé :
- Pour plus d’information : 06 22 86 83 55 info@ifm2s.fr
- Remplissez notre formulaire de contact cliquez ici
- Situation géographique et lieux d’hébergements cliquez ici
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