Pilates niveau 1

545€

Bien-être Sport

Présentiel et Distanciel

2 jours 16 heures

LIÉVIN

S'inscrire

Le mot de l’expert

Isabelle ROSSI

Informations pratiques

LIEU DE FORMATION AVEC HEBERGEMENT ET RESTAURATION

Vous trouverez ci-dessous les liens concernant le lieu de formation et le formulaire pour votre hébergement et restauration avec notre prestataire l’Arena Stade Couvert. Vous serez en lien directement avec les agents concernés.

Formulaire de réservation : Hébergement et Restauration sur le lieu de formation

Site lieu de formation : Arena Stade Couvert, chemin des Manufactures 62800 Liévin

Téléphone : 03 21 44 02 44

Mail : contacthebergement@arena-lievin.fr

Programme

Détail

Public visé :

Professionnel du sport
Professionnel de santé

Prérequis :

Être professionnel du sport ou de la santé
Documents à fournir lors de l’inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d’identité ou Passeport

Objectifs :

Savoir les spécificités des exercices Pilates : sollicitation des muscles stabilisateurs, privilégier travail de qualité à un travail de quantité, exercices guidés par la respiration
Maîtriser les principes fondamentaux de la méthode Pilates, ses spécificités de placement et pouvoir les enseigner
Savoir les bienfaits de la méthode (tonification des muscles posturaux, réduire les déséquilibres musculaires, optimisation de la performance, conscientiser un mouvement)
Maîtriser les outils Pilates qui pourront être utilisés dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels de santé
Savoir reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger
Être capable d’adapter un mouvement en fonction des problèmes particuliers du pratiquant
Être capable de concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives

Méthodes Mobilisées :

Formation de groupe en présentiel ou à distance avec alternance d’exercices pratiques et théoriques.
Livret pédagogique remis à chaque participant
Support vidéo remis à la fin de la formation par un lien Wetransfer
Tapis de sol non fourni

Planning

Jeudi	Vendredi
Accueil à partir de 8h00 Administratif et Présentation Cours de Pilates niveau 1 Histoire de la méthode Les principes Apprentissage des 5 premiers mouvements Mise en Situation Pédagogique par groupe	Cours de Pilates Apprentissage 5 mouvements Mise en situation pédagogique par groupe Construction d'un corps de séance
Pause Déjeuner	Pause Déjeuner
Apprentissage de 5 nouveaux mouvements Révisions des 10 mouvements Mise en situation pédagogique par groupe Présentation individuelle d'un mouvement Feed back de la journée	Évaluation pratique individuelle

Planning Pilates niveau 1 ou Débutant

Prochaines dates

Jeudi 15 et Vendredi 16 Mai 2025 (Liévin)
Mercredi 27 et Jeudi 28 Août 2025 (Liévin)

Coût de la formation et modalités de paiement

CÔUT DE LA FORMATION : 545,00€

Frais de formation (infrastructures, intervenants, matériels, Livret numérique)

545,00€ payable en 3 fois sans frais par virement bancaire :

Session Mai 2025 : Le 1er virement de 155,00€ dès réception de la facture, le 2nd virement de 195,00€ le 1er Avril 2025 et le 3ème virement de 195,00€ le 1er Mai 2025.

Session Août 2025 : Le 1er virement de 155,00€ dès réception de la facture 1er Juillet , le 2nd virement de 195,00€ le 1er Août 2025 et le 3ème virement de 195,00€ le 1er Septembre 2025.

Autofinancement : 3 fois sans frais

Prise en Charge financière possible :

AFDAS (Salarié : Association, Club, Ligue, Fédération)
AGEFICE pour les auto-entrepreneurs
Susceptible FIF PL (Pas de prise en charge pour les Kinésithérapeutes, notre intervenante n’étant pas de cette profession)
OPCO de votre employeur
Crédit d’impôt formation des dirigeants entreprise

Ce coût n’inclut pas les frais de déplacement, de restauration & d’hébergement pour le stage.

Déjeuner avec notre prestataire (Entrée, Plat, Fromage, Dessert, Café) au prix de 13,00€/repas.

Lieu de formation

Arena Stade Couvert, Chemin des manufactures 62800 Liévin

Moyens permettant d’apprécier les résultats de l’action de formation

Suivre tous les modules de formation. Des fiches de présence seront établies à chaque session de la formation. Ces fiches seront signées par les stagiaires et le formateur intervenant au sein des sessions.

Modalités d'évaluation :

Une évaluation pratique individuelle en fin de formation visant à évaluer le niveau d’acquisition de compétences de la formation.

Sanction de la formation

Attestation d’assiduité
Certificat suite à l'évaluation pratique

Accessibilité

Dans le cadre des formations dispensées par l’IFM2S, l’accueil des personnes en situation de handicap est possible après évaluation de la nature du handicap.
Les mesures à prendre, nécessaires à la réalisation d’une formation, sont à définir conjointement entre la personne en situation de handicap, son employeur si besoin et le référent handicap de l’IFM2S. Afin d’anticiper au mieux les besoins, il est demandé à chaque employeur inscrivant une personne Reconnue en Qualité de Travailleur Handicapé de le signaler dès la prise de contact avec le service commercial.

Modalités d'accès

MODALITES D’ACCES :

Contacter M. TRINEL Sébastien

par mail info@ifm2s.fr ou par téléphone 06 22 86 83 55

Site internet : www.ifm2s.fr